Dayanne_Mendes
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Historial de Peso

Peso Inicial
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual
78,1 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 8,1 kg

Peso Histórico de Dayanne_Mendes


Siguiendo

danilobadaro
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
djanearaujo
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
Nilton139
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Michelle Dantas
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Dayanne_Mendes

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 202kcal | Grasa: 19,79g | Carbh: 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Dayanne_Mendes


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