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Rendimientos:

3 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: deanascimento

Creme de Abacate

Name: Creme de Abacate
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 3 servings Adoçante Sucralose; 2,667 servings Creme de Leite Fresco; 100 g Leite de Coco; 1 piece Avocado

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Ingredientes

Instrucciones

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem, coloque em potes individuais e sirva. Pode colocar uma gotinhas de limão para adicionar frescor.

241 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Sabe que eu faço abacate com pouca água e xilitol, fica um creme muito bom também, experimente... ;)

05 ago. 20 por el miembro: Fulmiguinha

Muito gostoso ótima opção para matar a vontade de um doce, só gostaria de saber qual a quantidade da porção?

05 jul. 17 por el miembro: Vivian M Diniz


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Resumen Nutricional:

	Hay 202 calorías en una porción de Creme de Abacate.
	Desglose de Calorías: 83% grasa, 14% carbh, 3% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

845 kj

202 kcal

Proteína

1,74g

Carbohidratos

7,33g

Fibra

Azúcar

1,43g

Grasa

19,79g

Grasa Saturada

11,191g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,971g

Grasa Monoinsaturada

5,107g

Colesterol

0mg

Sodio

15mg

Potasio

88mg

10%

de IDR*

(202 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (14%)

Grasa (83%)

Proteína (3%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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