130by2011
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Historial de Peso

Peso Inicial
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg

Peso Actual
76,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 17,9 kg
Single mom age 42 gained 50 lbs after weaning my daughter at age 39.
I used to do Karate 3-4x a week, jogged 2x/week, weight training and aerobics 2x/week. I weighed 130 before getting pregnant. Actually lost weight during pregnancy, my figure was fine after birth but weaning and marital disaster killed my lifestyle and figure. After my divorce and starting a new life I am ready to start losing weight.

Peso Histórico de 130by2011


Siguiendo

information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
kimocan
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
hottieinafatbody
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,1 kg a la Semana Down
 
moremuscle
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de 130by2011

Calorías: 135kcal | Grasa: 7,43g | Carbh: 16,33g | Prot: 3,24g
Roasted Tomato Basil Soup
An easy, healthy and very tasty tomato soup made from fresh ingredients.
Calorías: 32kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 6,87g | Prot: 1,64g
All-Vegetable Soup
A delicious super low calorie vegetable soup.
Calorías: 133kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 20,57g | Prot: 5,21g
Fire Roasted Tomato Soup
Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.
Calorías: 88kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 16,20g | Prot: 2,04g
Roasted Russet & Sweet Potato Onion Soup
Roasted veggies give this soup a wonderful flavor.
Calorías: 47kcal | Grasa: 3,36g | Carbh: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
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Ejercicios recientes de 130by2011


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