Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 60,74g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Salak, Mangga, Pepaya. Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Urap. Cena: Coklat Manis atau Gelap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Cimin2017
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