Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Cimin2017
Diario
03 feb. 17
Diario de Cimin2017, 03 feb. 17
Perfil de Cimin2017
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Semangat!!!!!
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
23,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2017:
442 kcal
Grasa: 29,99g | Prot: 13,67g | Carbh: 38,41g.
Desayuno:
Alpukat, Putih Telur, Tomat Merah.
Almuerzo:
Alpukat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
más...
2348 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Mantap 😂
03 feb. 17 por el miembro:
cahyaningrino
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Cimin2017
Ver la Historia Completa