Diario de Cimin2017, 02 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:

2548 kcal

Grasa: 85,99g | Prot: 106,88g | Carbh: 315,88g. Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: KFC Dada Ayam, KFC Rice. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...

2213 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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