Diario de Projeto ficar magra, 21 ene. 16

Cunhada trazendo doce de presente
hahah não comi ;)

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:
1024 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 76,15g | Carbh: 15,99g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Hemmer Pimenta Biquinho, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Queijo Parmesão (Duro), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Carne do Peito de Frango, Caldo de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Duro), Pepsi H2OH Limoneto, Cebolinha Verde, Walmart Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Danone Requeijão Cremoso, Ovo. más...
3142 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Parabéns!!! 
21 ene. 16 por el miembro: LINDSAY WOODS
Obrigada, Lindsay! Não me deixei sabotar rs  
21 ene. 16 por el miembro: Projeto ficar magra

     
 

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