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Guloseima(porcaria) ser saborosa dificulta bem. Preciso ter desejo de comer rúcula.
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1208 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 48,07g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Café, Cacau Show Banana Show Zero Adição de Açúcar, Extra Pão de Batata com Requeijão. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rocambole de Carne. Cena: Vapza Grão de Bico, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Pão de Mel, Piraquê Biscoito Doce Leite Maltado, Gatorade Morango-Maracujá. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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