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Gretel Ferraz
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13 nov. 15
Diario de Gretel Ferraz, 13 nov. 15
Perfil de Gretel Ferraz
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hj pela manha, qd fui preparar meu ovo o gaz acabou, resultado, tive que consumir um apresuntado que eu tinha em casa, vai destruir td esse dia, já que eu eliminando esse presunto eu tinha voltado a perder peso, já a outra parte da gordura que estou queimando, ao mesmo tempo estou ganhando em massa muscular. \o/
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ah um presunto não vai estragar a dieta! Continue firme e forte! Outro dia aconteceu isso comigo e fiz o ovo no microondas. Foi a pior coisa que comi na vida! Kkkk
13 nov. 15 por el miembro:
natresende
Nada de desanimar por conta de um apresuntado né!? ;**
13 nov. 15 por el miembro:
NobreJess
Peso Histórico de Gretel Ferraz
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