Diario de N28N10N87, 17 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2015

75 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2015:

703 kcal

Grasa: 56,46g | Prot: 37,58g | Carbh: 9,55g. Desayuno: Ovo Frito, Café. Almuerzo: Vinagre, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Alface, Rúcula, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Picanha, Coração de Frango, Sadia Linguiça Toscana. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Vamos lá!

17 ago. 15 por el miembro: dfoamaral


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