Diario de Laladudu, 30 ene. 15

Perfil de Laladudu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015

55,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:

1324 kcal

Grasa: 35,43g | Prot: 77,74g | Carbh: 168,25g. Desayuno: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Cracotte au Froment. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre (Lidl). Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. más...

1556 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Je me sens bien dans ma peau ... Presque à la fin... C'est bon ca ...!!!!!!!!

30 ene. 15 por el miembro: Laladudu

Bravo !! ça doit être tellement gratifiant !!!

30 ene. 15 por el miembro: Frisk99

bravo moi je démarre j'espère réussir aussi bien que vous

30 ene. 15 por el miembro: Pivoine53

Ne lache pas , ca vaut l effort .

30 ene. 15 por el miembro: josee513

Merci... Et courage a vous.... J'ai pas encore terminé mais ça ira vite maintenant lol

01 feb. 15 por el miembro: Laladudu

Merci et bon courage à vous pour la fin

01 feb. 15 por el miembro: Pivoine53

Bonjours à tous!.. Je suis nouvelle!...je suis bien décidée a remettre ma garde-robe qui m'attend sagement dans ma penderie. Comme vous pouvez le constater je me fait de la projection mentale

01 feb. 15 por el miembro: Elmira20100

Bienvenue Elmira bon courage moi aussi je démarre jeudi je noterai ma 1ère perte de poids (enfin je croise les doigtes lol) on va y arriver !!!

02 feb. 15 por el miembro: Pivoine53

Mais oui il n'y a pas de raison ... Bon courage, perdez doucement mais sûrement

02 feb. 15 por el miembro: Laladudu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Laladudu

Ver la Historia Completa

Diario de Laladudu, 30 ene. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Laladudu