Diario de rogerpaixao, 05 ene. 15

Perfil de rogerpaixao | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

O post da Lu e o comentário da Agatha me motivaram a POSTAR aqui agora:
ESTOU COM UM PROBLEMA... como a maioria aqui sabe, até os q ñ interagem aqui pq são vergonhosos, estou fazendo LCHF (lowcarb) há 7 meses !

Meu problema é q estou alimentando ainda mais a minha mente gorda... pq digo isso ??? Pq fazendo um lowcarb + pra MIDDLECARB (pq ingiro próximo de 150g de carbs dia) ainda estou perdendo medidas, ganhando definição muscular, disposição, acuidade mental etc.

Não sei mais o que fazer... continuo com minha mente gorda e ela está SUPER sapeca...

ESTOU LARGANDO LOWCARB !!!

.............
...........
.........
........
......
....
..

SÓ QUE NÃO NÉ GENTE ???

Isso é só pra dividir com vocês a minha alegria e paixão por ser um HOMEM LIVRE (agora tb fisicamente) !!!

Qual a solução ?

COMER COMER até eu morrer... :P
Minha sina é ingerir entre 3500..4000kcal todos os dias da minha vida !!!

EU DESISTO DE LUTAR... VEM NIMIM LOWCARB !!!

Um lowcarber apaixonado

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

safado.....isto é post para o primeiro dia de lamentações do fat ????

05 ene. 15 por el miembro: Valleska

Kkkkkkkk mto sapeka!!

05 ene. 15 por el miembro: Preta12

DESEJO essa vida AHSiuAHsuhaihs mas ainda vou continuar lendo bastante, para não fazer sapekissssssiiiiii hahaha

05 ene. 15 por el miembro: AgathaGonçalves

Ai como eu te invejo (branca), queria ser assim tambem...

05 ene. 15 por el miembro: Marcy Lazaroto

Nossa minha mente gorda me recrimina quando como bacon, manteiga.. E todas gorduras boas. Minha cabeça só acha que vou engordar.

05 ene. 15 por el miembro: QueziaLima

Vc não tem jeito, já disse é um mistério até para a ciência!!! ET kkkkkkk mas parte disso é a total felicidade isso ajuda muito, de resto, cuca fresca, exercícios e alimentação!!!

05 ene. 15 por el miembro: Sophia Prince

kkkkkkkkkkkkkkkk "COMER COMER até eu morrer..." E em sua lápide estará escrito "Jaz aqui um homem que sapecou muito!" hauhuahua

05 ene. 15 por el miembro: jonathangarcia

hauahuahuahauhauhauhau... #ameieçaduJon

06 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

Mas sapekar é tudo de bom... quem aqui ñ sapeka q atire a primeira pedra... :P

06 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

kkkkk Quem disser q não é sapeka, é pq é sapeka enrustido!

06 ene. 15 por el miembro: jonathangarcia

ahahahahahah! Muito bom!!!

06 ene. 15 por el miembro: Safi2003

06 ene. 15 por el miembro: neusa33

Nem apareceu aqueles engraçadinhos q dizem... eu ñ sou... apenas ESTOU.. ahauhauhauauha... acho q pelo menos somos SAPEKAS conscientes né ??? Q bom q ñ tem ÇOMÇU aki... :P

06 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

ahahaha

06 ene. 15 por el miembro: jonathangarcia

Roger, você só chegou nessa quantidade de calorias por dia após perder bastante peso ou foi desde o início? Porque a minha IDR estava muito alta, e eu baixei, mas não controlo quase nada os carbs.

08 ene. 15 por el miembro: Fabrício Adami

No início eu só me preocupava com os carbs... cara... nunca passei fome mas na época q anotei aqui eu ficava em torno de 2000kcal... e olha q eu comia direto... agora como menos vezes ao dia mas alopro... :P

08 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

roger consumias 2000kcal e +/- quantos carbonos por dia? estou a tentar consumir a dose certa de hidratos sabes qual é a estimada por dia para os low carbon como nós :)

08 ene. 15 por el miembro: neusa33


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de rogerpaixao

Ver la Historia Completa

Diario de rogerpaixao, 05 ene. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de rogerpaixao