Diario de rogerpaixao, 03 sep. 14

\o/\o/\o/\o/\o/.... Feliz por você, por nós, um brinde a lowcarb, regado a muito chocolate, carne vermelha e um vinhozinho que ninguém é de ferro. 

COMO FUI ESQUECER DO VINHO... affff... Obgd SOUTo(A)... :P 

\0/ \o/ é isso aí mandou bem einh!!! vamos brinda a low carb sim senhora DONNA SOUTO axo q vou comer um chocolate pra comemorar a vitória do amigo virtual Roger... hehehehe 

Come sim Carol, já comi o meu hoje. E continuo esbelta...kkkk 

Link: http://vida-lowcarb.blogspot.com.br/ 

hummmm sabe q eh não gosot de chocolate amargo... prefiro nem comer  

Feliz por vc Roger, ótimo ter a comprovação de que seguimos por um caminho saudável!!! Agora vinho não posso to tomando remédio e chocolate amo callebout 70% mais minha cota hoje já foi!!! E mesmo eu seguindo RA, digo Viva a low carb!!! sou meio low carb, porque não como pão só não sou total porque amo frutas, todas!!! Tentei deixar as torradas mas fui tão criticada, que acabei deixando para depois, sei que não se deixa nossos planos por causa os outros e não se deve ter desculpas, mas algum dia destes vou começar de novo o projeto retirada de torrada, é o único carbo ruim que consumo acho! 

Parabéns!!! 

Mesmo nao conseguindo seguir a low carb estou muito feliz e acreditandi, atrvez da vitoria de vc q eu tambem vou conseguir. Bjao e bom dia!!!! 

Parabéns! :-D Mas carne vermelha pode aumenta o ácido úrico sim! :-P Quem TEM problema de ácido úrico deve tomar cuidado, pq a proteína gera amônia, que após ser processada para uréia tem que ser eliminada pelos rins. Se vc tem problema de rins, excesso de proteína é um problema sim. Tudo depende da pessoa! ;-) 

É isso aí Roger!!!! Fazer dieta com acompanhamento médico, descobrir o que funciona para você sem perder a saúde é o mais importante!!!  

Saudável varia de pessoa pra pessoa, depende dos problemas de saúde e tendências que tem. Parabénnnss!!! 

Mesegura e Dric... eu sempre tive ácido úrico alto... meu pai tem, meu avô... todo médico me "confortava" dizendo para cortar da minha vida carne vermelha e chocolate. Diziam que GOTA seria parte da minha vida... então... qdo li sobre lowcarb, ñ olhei para suas promessas, nem a teoria q a embasava... como cientista (tenho artigos publicados internacionalmente) acreditei nas evidências... estudos de nível máximo de evidência científica. Apostei q é isso q está tornando o OCIDENTE doente ! Leiam no meu blog "Contra fatos não há argumentos !". Paguei pra ver e fiz a maior experiência de minha vida... em 40 anos ACEITEI o desafio e fiz minha PRIMEIRA (única???) dieta ! 3 meses depois meu ác. úrico tá dentro do aceitável... e sou prova viva q CARNE é a base da minha dieta... como no almoço e na janta... SEMPRE ! Quem olhar o meu facebook pode ver as fotos dos meus pratos... e qdo digo pratos sempre como de 2 a 2,5 "pratos". Em uma dieta ocidental acho q todas essas equações podem fazer sentido... mas qdo como comida de verdade ñ tenho como refutar o q VI ontem em mim, no meu sangue, na minha vida ! Estamos todos de parabéns... pq o conhecimento se constrói experimentando... convido vocês a experimentarem tb !!! Estudem e proponham experimentos... :D 

Oi Roger, Entrei recentemente no FSB e estou adorando... Gostaria de parabenizá-lo por sua determinação e pelos incentivos que dá aos outros. Acho muito bacana. Parabéns e sucesso em sua dieta! 

Mas vc não come nenhum tipo de carb? Eu só como carb de manhã, numa tapioca. O resto eu cortei tudo.  

Chega junto Val !!! 

Vporto... como uns 70g de carb/dia... principalmente por conta dos 30g do chocolate 70%... estou perdendo gradualmente... sem estresse. Se me permite, troque o pouco carb q vc ingere de manhã para a noite, onde o impacto na insulina é ainda menor... faça a experiência por 2 semanas e veja. Dos meus 70g de carb, quase 40g são próximos à hora de dormir. Acredito q vc possa ingerir numa boa e ainda manter sua insulina lá na ribanceira... :P 

Já estudei algo sobre isso... minha vida toda estudo teorias e faço várias tentativas.. difícil ter algo que não tentei, li, etc. Já pesei 120 kg. Nada deu certo a longo prazo. Ou engordei de novo rapidamente ou não fiquei saudável. A única coisa que funciona pra mim é comer balanceado, com pouca gordura , carboidratos bons, fibras, pouco açucar. Não sigo nenhuma moda ou dieta específica e nunca mais vou seguir. Sou um exemplo de que isso nao ajuda a longo prazo e da minha convivência pessoal só tenho exemplos negativos de dietas assim. POr isso digo, ta cheio de teorias por aí... NENHUMA tem a verdade absoluta. Cada um sabe o que usa. Tb não faço mais nada de "testes" comigo sem consultar meus médicos e não sigo dicas e dietas de blog NENHUM. Que todos cheguemos lá, Abraço  

Roger, vc provavelmente (por causa de alguma intolerância à insulina, eu suponho) tinha as funções renais ligeiramente comprometidas. Desse modo, o metabolismo das proteínas (em particular das baseadas em Purina) acabava não sendo eliminado pelos seus rins, sobrando assim ácido úrico no seu sangue. Como vc já me disse, depois de fazer o Low Carb, você não teve mais problemas de retenção de água, indicando que seus rins funcionam muito bem. Com certeza o Low Carb te ajudou a chegar nisso, e deste modo, apesar da carne vermelha, seu ácido úrico melhorou! Low Carb rulez! :-D Mas isso não invalida o que eu disse antes... Low Carb, High Protein para quem tem função renal comprometida é perigoso! O ideal é ter o acompanhamento de um médico que entenda de Low Carb. Como não é seu caso, novamente... Low Carb rulez! :-D 

Parabéns!!!