Diario de Carmen Braga, 09 jun. 14

quebrei minha promessa e bebi vinho ontem!
mas hoje prometi novamente, rs.
vamos ver quanto tempo dura.
a ressaca está triste...rs.
87 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
beber um calice de vinho por dia faz bem :)  
10 jun. 14 por el miembro: Alinemarquesa
faz bem mais são calorias extras! pense que se vc se conter agora a reconpemsa é melhor! e depois que perder o peso que quer vc vai poder beber mais com moderação! 
10 jun. 14 por el miembro: tatiana jesus
Concordo, acima de tudo, uma taça de vinho por dia pode fazer bem para as pessoas que conseguem a qualquer momento parar de beber também. A questão do álcool vai além da dieta, se há a dificuldade de parar com a bebida, é mais um motivo para tentar parar, pois com certeza será psicologicamente bom. Você consegue cortar sim Carmen, pense que se você tiver controlado e souber que tem total controle sobre isso, poderá no futuro beber com moderação e sem culpa. 
10 jun. 14 por el miembro: Cycycam

     
 

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