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Chris1979
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24 dic. 10
Diario de Chris1979, 24 dic. 10
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Happy Christmas Eve!!! We get out of work 2 hours early today so for that I am grateful. :) Need to get home and work out!!! 72 days and counting!!!
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, 24 diciembre 2010:
1832 kcal
Grasa: 63,85g | Prot: 91,75g | Carbh: 230,14g.
Desayuno:
tomato, cheese cheddar, orange juice, skim milk, egg.
Almuerzo:
apple, banana, chobani.
Cena:
milk skim, olive oil, Sweet potato.
Pasa Bocas / Otros:
peanut butter cookies.
más...
1848 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Merry Christmas buddy! Enjoy your workout tonightt!
24 dic. 10 por el miembro:
jessyline
MERRY CHRIS......MAS SOUTHPAW.......
24 dic. 10 por el miembro:
thecoach
Merry Christmas!
25 dic. 10 por el miembro:
chattycathy1955
Merry Christmas...
25 dic. 10 por el miembro:
twoslow
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