Diario de Denise Marques Melo, 02 dic. 19

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De janeiro para dezembro, a mudança não foi só no cabelo!! kkk

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

1219 kcal

Grasa: 39,78g | Prot: 60,33g | Carbh: 155,49g. Desayuno: Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Cena: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks. más...

2326 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ualll...Parabéns

02 dic. 19 por el miembro: PatríciaRuiz

parabéns , muito bom !!

02 dic. 19 por el miembro: gabrielabsilva

nossa parabéns grande diferença vale muito a pena tão bom a gente estar b com a gente mesma

02 dic. 19 por el miembro: poderosa 31

perfeita !

02 dic. 19 por el miembro: Charles.charles

Parabéns!! Grande mudança!!

02 dic. 19 por el miembro: Drika3rios

Parabéns!!!

02 dic. 19 por el miembro: SimoneSnb

Obrigada a todos!!!

02 dic. 19 por el miembro: Denise Marques Melo

Impressionante a mudança!👏👏👏👏👏👏

02 dic. 19 por el miembro: sildamata

parabéns...

02 dic. 19 por el miembro: anapaula2034

que inspiração viu!!❤

02 dic. 19 por el miembro: vitoriareisoff

Sério mesmo... não parece ser a mesma pessoa! Parabéns

02 dic. 19 por el miembro: tamara.engerlhardt

Formada, linda e magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

02 dic. 19 por el miembro: sesmalaura

Parabéns, foram quantos quilos perdidos de uma foto pra outra?

02 dic. 19 por el miembro: daniazz

parabens lindeza.Arrasou

02 dic. 19 por el miembro: projetogelifininha

Obrigada a todos!! 🥰🥰 Daniazz.. não estava acompanhando certinho, mas uns 13kg e certeza!!

02 dic. 19 por el miembro: Denise Marques Melo

Parabéns ,parece outra pessoa

02 dic. 19 por el miembro: Foco na saúde

Parabéns ficou demais

02 dic. 19 por el miembro: juliano_marques

parabéns duplamente, pela formatura e pela vida mais saudável!!

02 dic. 19 por el miembro: mourawal

👏👏👏👏 mais linda ainda

02 dic. 19 por el miembro: janieleoebas

As minhas fotos de formatura me motivaram tb kkkkk. Tá linda parabéns!

02 dic. 19 por el miembro: lilian has

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