Charles.charles
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Historial de Peso

Peso Inicial
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg

Peso Actual
89 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
92 kg
Aún para ir: 3 kg
Olá!
Me chamo Charles e sempre fui adepto de atividades físicas.
Tenho 50 anos e, depois de anos afastado dos esportes, reiniciei novamente em 2018 pesando 78kg e muita flacidez e gordura.
Amo musculação e alimentação muuuuuuito flexível.
Quer saber mais sobre minha caminhada?
Email: charlesouza@msn.com

Peso Histórico de Charles.charles


Siguiendo

Mathias Geoadm
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
DevagarEsempre
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,8 kg a la Semana Down
daidld
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
thaisgfrade
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Charles.charles


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