Diario de OllaKolla, 09 abr. 19

Мне 14 лет и я заболела РПП.Я начала худеть летом.Было довольно толстенькой при росте 147 вес был 56.Я начала вначале ограничиваться в мучном,сладком,хлебе.Все получилась,я худела,но процесс проходил медленно в неделю грамм 500-600.Мне это не понравилось и я решила ожесточить диету и не брать с собой в школу перекусы,есть порции 100-150 грамм 3 раза в день,пошла на спорт и начала подсчитывать ккал.Все произошло из-за интернета.Там прочитав на одном форуме,чтобы похудеть или вообще поддерживать вес нужно активно подсчитывать каждую калорию.Я стала одержима калориями,БЖУ,занималась спортом очень сильно,изнуряла себя,еду на выходных (когда родители дома) прятала,когда не было их выкидывала.Затем я решила на завтрак есть 1 яйцо и чай без сахара и питаться на 200-300 ккал.Это продолжалось 4 месяца за это время я похудела на 22 кг.Каждый раз когда я становилась на весы я испытывала своего образа азарт,Тоесть мне нравилось видеть,что я становлюсь меньше я хотела все больше и больше,на весы становилась 7-9 раз в день после каждой миним.порции,родители заметив,что я перестала есть обратились ко мне,поговорили,даже насильно заставляли есть.Я тогда уже поняла,что у меня РПП,но поделать ничего не могла.Позже родители начали водить меня по кучу психолога,батюшек,даже к ведьмам водили за все эти походы они отдали примерно 20 тыс.Ничего не помогало.И один врач из больницы сказал нам про Больницу для больных с Неврозами и неврологическими болезнями.На момент поступления я весила 32 кг при росте 150.Месячные ещё не наступали,волосы сыпались без меры.За 1 месяц в больнице я начала хорошо кушать,даже наслаждаться едой,потому что раньше ела сухой творог обезжиренный грамм 50-100 на ужин.Вернувшись домой я начала прекрасно кушать,главное мы перешли на ПП,потому что я и вся семья пережили огромный стресс,мама поехала со мной в больницу,папа приезжал почти каждый день.Потом я нашла Farsecret и благодаря ему я могу правильно и вкусно питаться и поддерживаю вес.Я хочу сказать огромное спасибо этому приложению и пожелать людям,которые худеют- худейте не спеша и у вас все получится,будете здоровы и счастливы,только терпения:)

40,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

961 kcal

Grasa: 32,49g | Prot: 71,94g | Carbh: 96,09g.   Desayuno: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Морская Капуста, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кефир 1%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный. más...

1024 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...