Diario de OllaKolla

1 a 5 de 11

Página: 1 2 3 Siguiente

06 junio 2019

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
44,2 kg	0 kg	1,2 kg	Bien

Agregar Comentario Ganando 0,3 kg a la Semana

02 mayo 2019

Ужин;Куриная грудка в мультиварке,с яйцом (в мультиварке),листья салата и немного сыра.Сытно,полезно и низкркалорийно

Agregar Comentario

02 mayo 2019

Макароны т/с с запеченной куриной грудкой,зафаршированной шампиньонами и сыром с весенним салатом и пару помидор

Agregar Comentario

02 mayo 2019

Давно не выкладывала записи в дневнике.Зато успела набрать потерянное.Вес уже 43.Собираюсь на этом остановиться и поддерживать.Нп могу понять волосы до сих пор сыпятся,часто может быть?

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
42,9 kg	0 kg	0 kg	Bien

Agregar Comentario Ganando 0,9 kg a la Semana

09 abril 2019

Мне 14 лет и я заболела РПП.Я начала худеть летом.Было довольно толстенькой при росте 147 вес был 56.Я начала вначале ограничиваться в мучном,сладком,хлебе.Все получилась,я худела,но процесс проходил медленно в неделю грамм 500-600.Мне это не понравилось и я решила ожесточить диету и не брать с собой в школу перекусы,есть порции 100-150 грамм 3 раза в день,пошла на спорт и начала подсчитывать ккал.Все произошло из-за интернета.Там прочитав на одном форуме,чтобы похудеть или вообще поддерживать вес нужно активно подсчитывать каждую калорию.Я стала одержима калориями,БЖУ,занималась спортом очень сильно,изнуряла себя,еду на выходных (когда родители дома) прятала,когда не было их выкидывала.Затем я решила на завтрак есть 1 яйцо и чай без сахара и питаться на 200-300 ккал.Это продолжалось 4 месяца за это время я похудела на 22 кг.Каждый раз когда я становилась на весы я испытывала своего образа азарт,Тоесть мне нравилось видеть,что я становлюсь меньше я хотела все больше и больше,на весы становилась 7-9 раз в день после каждой миним.порции,родители заметив,что я перестала есть обратились ко мне,поговорили,даже насильно заставляли есть.Я тогда уже поняла,что у меня РПП,но поделать ничего не могла.Позже родители начали водить меня по кучу психолога,батюшек,даже к ведьмам водили за все эти походы они отдали примерно 20 тыс.Ничего не помогало.И один врач из больницы сказал нам про Больницу для больных с Неврозами и неврологическими болезнями.На момент поступления я весила 32 кг при росте 150.Месячные ещё не наступали,волосы сыпались без меры.За 1 месяц в больнице я начала хорошо кушать,даже наслаждаться едой,потому что раньше ела сухой творог обезжиренный грамм 50-100 на ужин.Вернувшись домой я начала прекрасно кушать,главное мы перешли на ПП,потому что я и вся семья пережили огромный стресс,мама поехала со мной в больницу,папа приезжал почти каждый день.Потом я нашла Farsecret и благодаря ему я могу правильно и вкусно питаться и поддерживаю вес.Я хочу сказать огромное спасибо этому приложению и пожелать людям,которые худеют- худейте не спеша и у вас все получится,будете здоровы и счастливы,только терпения:)

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
40,1 kg	0 kg	0 kg	Bien

(20 comentarios) peso estable

Peso Histórico de OllaKolla

Ver la Historia Completa