Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
480 kj
115 kcal
Proteína
19,76g
Carbohidratos
6,38g
Fibra
1,2g
Azúcar
2,33g
Grasa
0,98g
Grasa Saturada
0,042g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,142g
Grasa Monoinsaturada
0,037g
Colesterol
14mg
Sodio
258mg
Potasio
220mg
Última actualización: 08 may. 15 01:22
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
0,98g
Carbh
6,38g
Prot
19,76g
Hay 115 calorías en una porción de Atún a la Criolla.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 23% carbh, 70% prot.

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