Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
1138 kj
272 kcal
Proteína
22,58g
Carbohidratos
14,19g
Fibra
4,5g
Azúcar
4,35g
Grasa
14,28g
Grasa Saturada
6,079g
Grasa Poliinsaturada
1,485g
Grasa Monoinsaturada
4,882g
Colesterol
386mg
Sodio
499mg
Potasio
472mg
Última actualización: 28 mar. 14 12:47
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (47%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
Cals
272
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Grasa
14,28g
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Carbh
14,19g
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Prot
22,58g
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Hay 272 calorías en una porción de Омлет.
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Desglose de Calorías: 47% grasa, 21% carbh, 33% prot. |
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.