Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
188 kj
45 kcal
Proteína
3,00g
Carbohidratos
3,00g
Fibra
2,2g
Azúcar
0,80g
Grasa
1,80g
Grasa Saturada
1,200g
Sodio
620mg
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Última actualización: 15 abr. 19 06:18
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
1,8g
Carbh
3g
Prot
3g
Hay 45 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 30% carbh, 30% prot.

Otros tipos de Espinaca:

Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinacas
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca
  Ver Más Espinaca Información Nutricional

Otros tipos de Verduras:

Zanahoria
Tomates Rojos
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