| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas soperas (30 g)
Energía
414 kj
99 kcal
Proteína
5,10g
Carbohidratos
15,00g
Fibra
4,6g
Azúcar
0,40g
Grasa
1,90g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Descripción Adicional / Notas:
El consumo de Fibra Dietética ayuda a tu bienestar, las dietas bajas en grasas saturadas y colesterol y ricas en frutas, verduras, leguminosas y cereales integrales que contienen algunos tipos de fibra dietética, particularmente fibra solubre pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estas enfermedades están asociadas con numerosos factores de riesgo.
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Última actualización: 11 nov. 23 10:19
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (18%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
99
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Grasa
1,9g
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Carbh
15g
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Prot
5,1g
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Hay 99 calorías en 3 cucharadas soperas (30 g).
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| Desglose de Calorías: 18% grasa, 62% carbh, 21% prot. |
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