Base de datos de alimento y contador de calorías

La Abadía

Avena Instantánea

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (30 g)

Energía

477 kj

114 kcal

Proteína

2,90g

Carbohidratos

20,00g

Fibra

2,6g

Azúcar

0,00g

Grasa

2,50g

Grasa Saturada

0,900g

Grasa Trans

0,000g

Sodio

15mg

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Última actualización: 04 may. 20 01:02

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(114 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (70%)

Grasa (20%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

114

Grasa

2,5g

Carbh

20g

Prot

2,9g

Hay 114 calorías en 1 porción (30 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 70% carbh, 10% prot.

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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