Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100г (100 g)
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Proteína
8,70g
Carbohidratos
5,50g
Grasa
11,90g
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Última actualización: 01 jun. 24 09:53
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
11,9g
Carbh
5,5g
Prot
8,7g
Hay 164 calorías en 100г (100 g).
Desglose de Calorías: 65% grasa, 13% carbh, 21% prot.

Otros tipos de Lechuga:

Cos o Lechuga Romana
Lechuga
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Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga Arúgula
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Otros tipos de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
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