Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
607 kj
145 kcal
Proteína
9,65g
Carbohidratos
6,49g
Fibra
3,1g
Azúcar
1,85g
Grasa
9,79g
Grasa Saturada
4,875g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,701g
Grasa Monoinsaturada
2,543g
Colesterol
112mg
Sodio
293mg
Potasio
376mg
Última actualización: 06 dic. 16 10:03
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (58%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
Cals
145
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Grasa
9,79g
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Carbh
6,49g
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Prot
9,65g
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Hay 145 calorías en una porción de Spinach Squares.
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 17% carbh, 25% prot. |
Alimentos relacionados:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.