| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1671 Cals |
|
Alimentos: 1388 Cals |
(Grasa: 31,57g, Proteína: 99,42g, Carbh: 174,91g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 26743 Cals |
|
Alimentos: 16656 Cals |
(Grasa: 378,79g, Proteína: 1193,07g, Carbh: 2098,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -158 |
|
3
|
Netas -519 |
|
4
|
Netas -742 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -263 |
|
9
|
Netas -18 |
|
10
|
Netas -401 |
|
11
|
Netas -98 |
|
12
|
Netas -259 |
|
13
|
Netas -448 |
|
14
|
Netas -489 |
|
15
|
Netas -300 |
|
16
 |
Netas 126 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (21%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (06 ago. 24)
|
