Calendario de Dieta de fedo-vera - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
mi. 25: 815 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,60g
 
83,34g
 
96,80g
2865*  2050
ma. 24: 961 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,87g
 
67,49g
 
118,44g
2517*  1556
lu. 23: 941 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,80g
 
59,69g
 
100,81g
2517*  1576
do. 22: 1160 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,87g
 
85,49g
 
122,09g
2785*  1625
ju. 19: 858 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,61g
 
69,41g
 
82,00g
2785*  1927
mi. 18: 706 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,29g
 
56,28g
 
75,92g
2695*  1989
ma. 17: 877 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,31g
 
44,87g
 
108,42g
2865*  1988
do. 15: 1107 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,98g
 
72,91g
 
122,03g
2517*  1410
sá. 14: 1640 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,56g
 
92,18g
 
120,20g
2865*  1225
vi. 13: 1091 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,87g
 
68,07g
 
139,07g
2695*  1604
ju. 12: 1123 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,84g
 
75,81g
 
117,19g
2865*  1742
mi. 11: 1179 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,27g
 
75,52g
 
141,15g
2785*  1606
ma. 10: 890 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,36g
 
68,31g
 
104,67g
2865*  1975
lu. 9: 934 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,35g
 
61,59g
 
92,22g
2785*  1851
do. 8: 881 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,23g
 
65,93g
 
93,12g
2785*  1904
sá. 7: 915 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,46g
 
80,82g
 
73,86g
2798*  1883
vi. 6: 931 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,73g
 
53,85g
 
55,79g
2878*  1947
ju. 5: 932 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,20g
 
65,69g
 
88,61g
2529*  1597
mi. 4: 1234 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,11g
 
80,21g
 
107,73g
2708*  1474
ma. 3: 964 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,09g
 
69,33g
 
103,61g
2798*  1834
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