| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1605 Cals |
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Alimentos: 953 Cals |
(Grasa: 32,37g, Proteína: 55,52g, Carbh: 109,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8024 Cals |
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Alimentos: 4764 Cals |
(Grasa: 161,83g, Proteína: 277,60g, Carbh: 547,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -2020 |
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3
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4
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Netas 1257 |
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5
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Netas -1300 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (31%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2300 calorías (30 jun. 24)
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