Kumachok
Miembro desde julio 2019
|
Publicaciones
135
Siguiendo
27
Seguidores
5
|
Historial de Peso
Peso Inicial
76,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
Peso Actual
65 kg
Desempeño:
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso meta
58,5 kg
Aún para ir:
6,5 kg
|
|
37 лет. Рост 172. Фигура груша. На наборе мышечной массы уже 3 месяца, тело стало лучше. Благодарна себе и тренеру, что решилась на это. 2700-3000 ккал каааайф. Всю жизнь я старалась быть на дефиците, жалею о поточенном времени
|