Calendario de Dieta de brenah3 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
vi. 17: 363 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,03g
 
37,39g
 
38,33g
- -
diciembre 2022
mi. 14: 504 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,66g
 
18,91g
 
50,84g
- -
lu. 12: 788 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,41g
 
50,41g
 
105,97g
- -
julio 2022
vi. 8: 197 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,79g
 
6,85g
 
29,17g
- -
ju. 7: - - 3740* -
mi. 6: 95 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,77g
 
2,57g
 
12,87g
2713*  2618
ma. 5: 1155 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,95g
 
73,27g
 
92,63g
3417*  2262
lu. 4: 940 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,44g
 
71,83g
 
95,91g
2776*  1836
do. 3: 906 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,78g
 
50,62g
 
89,23g
2913*  2007
enero 2021
lu. 11: 495 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,60g
 
28,25g
 
15,55g
3115*  2620
julio 2020
sá. 18: - - 2320* -
ju. 16: - - 2359* -
mi. 15: - - 2370* -
ma. 14: - - 2383* -
lu. 13: - - 2787* -
do. 12: - - 2787* -
abril 2020
ju. 16: - - 2778* -
agosto 2019
lu. 19: 158 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,48g
 
6,84g
 
33,65g
- -
enero 2019
sá. 26: 216 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,07g
 
24,92g
 
24,59g
- -
vi. 25: 284 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,85g
 
27,00g
 
14,61g
- -
ju. 24: 273 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,96g
 
42,99g
 
11,06g
- -
mi. 23: 271 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,20g
 
41,32g
 
8,27g
- -
ma. 22: 309 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,32g
 
44,97g
 
11,72g
- -
lu. 21: 160 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,61g
 
14,69g
 
5,62g
- -
septiembre 2018
lu. 10: - - 2678* -
sá. 8: 177 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,68g
 
23,19g
 
8,36g
2281*  2104
vi. 7: 105 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,40g
 
7,11g
 
3,15g
2455*  2350
ju. 6: 86 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,50g
 
13,08g
 
2,69g
2501*  2415
mi. 5: 108 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,48g
 
7,47g
 
3,69g
2365*  2257
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