brenah3
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Historial de Peso

Peso Inicial
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg

Peso Actual
93,3 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta
76,5 kg
Aún para ir: 16,8 kg
Ansiosa, impaciente e sedentária, prazer Brena kkkkkkk

Estou em processo de mudança de estilo de vida, adoro a low carb e gosto de comer saudável, mas também gosto de besteirinhas rs. Já tentei várias vezes porém nunca conseguir manter por mto tempo, estou recomeçando e me esforçando para ser paciente com meu corpo hahaha

Também posto minha rotina diária no insta @brenah3 e tenho um canal no YouTube Brena Caroline, se quiser me conhecer melhor è só seguir.

Peso Histórico de brenah3


Siguiendo

danielespds
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Amanda Jardimm
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana Up
leticia leme
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
raquel ricco
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de brenah3

Calorías: 169kcal | Grasa: 14,48g | Carbh: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de brenah3


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