Calendario de Dieta de JustJ9 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2023
lu. 3: 1476 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,22g
 
141,90g
 
48,48g
- -
marzo 2023
vi. 31: 1048 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,53g
 
63,05g
 
74,07g
3255*  2207
ju. 30: 168 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,39g
 
8,76g
 
13,39g
2720*  2552
mi. 29: - - 2969* -
ma. 28: 692 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,91g
 
43,37g
 
24,52g
- -
lu. 27: 842 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,48g
 
82,78g
 
15,11g
2806*  1964
do. 26: 832 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,69g
 
71,45g
 
66,71g
2546*  1714
noviembre 2022
ma. 1: - - 2683* -
octubre 2022
do. 9: - - 3276* -
mayo 2022
mi. 25: - - 2229* -
febrero 2022
mi. 16: - - 2838* -
ju. 10: - - 2744* -
ma. 8: - - 2556* -
lu. 7: - - 2886* -
diciembre 2021
mi. 15: - - 2599* -
ma. 14: - - 2981* -
ju. 9: - - 2790* -
agosto 2021
mi. 18: - - 2916* -
ju. 12: - - 3025* -
mi. 11: 1003 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,92g
 
30,47g
 
150,84g
3710*  2707
abril 2021
vi. 16: - - 2580* -
febrero 2021
ma. 16: 1390 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,88g
 
42,58g
 
269,38g
2892*  1502
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.