Calendario de Dieta de ALENA8971 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 5: 112 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,46g
 
10,60g
 
8,16g
- -
ma. 3: 620 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,77g
 
20,98g
 
82,72g
- -
do. 1: 1655 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,67g
 
80,78g
 
181,66g
- -
agosto 2024
sá. 31: 745 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,51g
 
46,87g
 
66,60g
- -
ju. 29: 589 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,33g
 
35,42g
 
77,46g
- -
mi. 28: 207 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,65g
 
14,27g
 
16,93g
- -
sá. 24: 175 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,15g
 
5,64g
 
8,96g
- -
marzo 2024
sá. 30: 1180 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,35g
 
55,51g
 
145,59g
- -
vi. 29: 552 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,57g
 
42,08g
 
71,35g
- -
ju. 28: 198 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,79g
 
21,69g
 
16,17g
- -
ma. 26: 412 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,43g
 
58,60g
 
23,87g
- -
octubre 2023
ju. 5: 703 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,98g
 
16,31g
 
99,55g
- -
mi. 4: 660 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,06g
 
19,82g
 
118,19g
- -
ma. 3: 995 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,73g
 
52,61g
 
110,70g
- -
agosto 2023
vi. 18: 327 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,21g
 
18,76g
 
17,68g
- -
febrero 2023
ma. 28: 212 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,59g
 
7,99g
 
32,20g
- -
lu. 27: 592 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,60g
 
48,00g
 
53,62g
- -
do. 26: 1271 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,24g
 
105,27g
 
132,61g
- -
julio 2022
vi. 8: 254 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,69g
 
12,46g
 
43,82g
- -
junio 2022
vi. 17: 197 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,32g
 
20,17g
 
0,00g
- -
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