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Pechuga de Pollo Marinada con Limón
por el miembro: oswaldo92hg
Pollo fácil y delicioso.
por porción - Calorías: 430kcal | Grasa: 25,38g | Carbh: 5,44g | Prot: 43,88g
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Pollo a la Mexicana
por el miembro: davidrc2324
Plato sencillo y saludable.
por porción - Calorías: 381kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 25,74g | Prot: 47,96g
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Pollo Teriyaki
por el miembro: ahtziri marquez
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 310kcal | Grasa: 13,07g | Carbh: 17,15g | Prot: 31,72g
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Sopa de Col
por el miembro: candywithe
Una sopa que te encantará.
por porción - Calorías: 83kcal | Grasa: 3,12g | Carbh: 12,60g | Prot: 4,03g
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Enfrijoladas
por el miembro: candywithe
Una buena opción de almuerzo.
por porción - Calorías: 191kcal | Grasa: 6,82g | Carbh: 27,07g | Prot: 6,54g
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Huevos Ahogados con Nopales
por el miembro: candywithe
Una receta clásica de la vigilia.
por porción - Calorías: 171kcal | Grasa: 8,12g | Carbh: 13,29g | Prot: 12,85g
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Ensalada de Pollo y Garbanzos
Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 2,73g | Carbh: 6,67g | Prot: 10,08g
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Arroz Chino
por el miembro: Tiburoncina
Arroz con pollo y verduras.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 6,57g | Carbh: 18,23g | Prot: 8,20g
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Chile Relleno
por el miembro: Sssssirena
Toma un poco de tiempo, pero vale la pena.
por porción - Calorías: 361kcal | Grasa: 18,09g | Carbh: 32,90g | Prot: 21,59g
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Pollo Oriental con Verduras
por el miembro: Sssssirena
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 7,90g | Prot: 6,98g
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Pollo a la Jardinera
por el miembro: Yarhem Alí
Pollo con verduras frescas.
por porción - Calorías: 378kcal | Grasa: 10,75g | Carbh: 44,48g | Prot: 25,81g
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Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
por porción - Calorías: 209kcal | Grasa: 3,91g | Carbh: 10,06g | Prot: 32,17g
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Ensalada Rusa
por el miembro: Yarhem Alí
Ensalada de pechuga de pollo y verduras.
por porción - Calorías: 256kcal | Grasa: 7,21g | Carbh: 31,14g | Prot: 18,96g
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Crema de Chayote
por el miembro: Starzombie
Una crema de verdura baja en grasas y con rico sabor.
por porción - Calorías: 270kcal | Grasa: 5,02g | Carbh: 49,68g | Prot: 8,42g
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Rajas con Queso y Pollo
por el miembro: EFC270971
Cremosas y deliciosas.
por porción - Calorías: 338kcal | Grasa: 25,11g | Carbh: 6,37g | Prot: 21,97g
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Sándwich Alegre Despertar
por el miembro: rick.escobar
Un sándwich para un buen desayuno energizante.
por porción - Calorías: 358kcal | Grasa: 13,67g | Carbh: 42,87g | Prot: 16,27g
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Brochetas de Pollo y Salmón
Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light
por porción - Calorías: 484kcal | Grasa: 30,26g | Carbh: 22,14g | Prot: 33,24g
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Quinoa Primavera
por el miembro: VeroCorro
Verduras con quinoa.
por porción - Calorías: 192kcal | Grasa: 6,87g | Carbh: 28,84g | Prot: 5,83g
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Huevos Revueltos
por el miembro: alvaror88
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
por porción - Calorías: 247kcal | Grasa: 9,43g | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g
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Keto Pizza
por el miembro: CinthiaMora
Receta de pizza a base de pollo.
por porción - Calorías: 349kcal | Grasa: 20,32g | Carbh: 4,39g | Prot: 36,21g
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