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Paprika-Rindfleisch-Pfanne
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
ziggisv
Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
Ingredientes
280 g rinderminutensteak
300 g rote paprika
100 g weiße champignons
30 g zwiebeln
Instrucciones
Paprika in Streifen schneiden, Steaks Braten und in kleine Stücke schneiden, Champignons schneiden alles in der Pfanne anbraten.
300 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Ein sehr einfaches, aber total leckeres Gericht
08 abr. 17 por el miembro:
nlrfa
schnell gemacht und lecker
22 feb. 15 por el miembro:
Bärchen006
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Resumen Nutricional:
Hay 104 calorías en una porción de Paprika-Rindfleisch-Pfanne.
Desglose de Calorías:
17% grasa
, 23% carbh, 60% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
436 kj
104 kcal
Proteína
16,41g
Carbohidratos
6,29g
Fibra
2g
Azúcar
3,47g
Grasa
2,06g
Grasa Saturada
0,966g
Grasa Poliinsaturada
0,162g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
268mg
5%
de IDR*
(104 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (17%)
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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