Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.
Ingredientes
Instrucciones
- Hitzebeständige Form mit Schinken auslegen.
- 2 Eier reinschlagen.
- Nach belieben Schinkenwürfel, Pilze, Tomaten, Zwiebel etc. kleingeschnitten dazugeben.
- Geriebenen Käse drauf und ab in den Ofen 200 Grad 20 Minuten.
133 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Receta sencilla para un desayuno rápido.
|
|
Dulce y delicioso postre horneado.
|
|
Dulce, suave y delicioso.
|
|
Desayuno o merienda con bajo contenido en azúcar.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 290 calorías en una porción de Schinken-Ei Gebacken.
|
|
Desglose de Calorías: 51% grasa, 7% carbh, 42% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1213 kj
290 kcal
Proteína
30,12g
Carbohidratos
5g
Fibra
1,3g
Azúcar
3,39g
Grasa
16,5g
Grasa Saturada
7,075g
Grasa Poliinsaturada
1,435g
Grasa Monoinsaturada
4,996g
Colesterol
404mg
Sodio
920mg
Potasio
243mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (51%)
Proteína (42%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|