Rendimientos: 8 porcion(es)
Comida tipo:
Aperitivos
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: CBSTEV
Flourless Crust Pizza
Turkey and cheese pizza that works for all phases of South Beach Diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat oven to 350 °F (175 °C).
- Beat eggs and cream cheese together. The cream cheese must be room temperature to mix right.
- Add spices and salt (you can add a tsp of oregano plus the garlic).
- Spread cheese in the bottom of a 9x13" pan that is well buttered. Pour egg mixture over cheese and bake 15-20 minutes, just until the top starts to brown
- Meanwhile fry up the onions, peppers and turkey (or any other pizza toppings you like).
- When starting to brown, remove "crust" from oven, put on pizza sauce, toppings, and cheese.
- Bake another 5-10 minutes until cheese is melted.
225 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Swap out the turkey for turkey pepperoni.
05 nov. 13 por el miembro: notjune1
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This sounds really good. I cannot wait to try it. I'm a big fan of pizza, and I currently wish not to have a thin crust, but this will definitely help take care of that craving. Thank you!
11 nov. 09 por el miembro: MommieAnya0220
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Ligero, rápido y delicioso.
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Saludable, húmedo y delicioso.
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Resumen Nutricional:
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Hay 291 calorías en una porción de Flourless Crust Pizza.
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Desglose de Calorías: 55% grasa, 13% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1216 kj
291 kcal
Proteína
22,9g
Carbohidratos
9,54g
Fibra
0,8g
Azúcar
4,85g
Grasa
17,57g
Grasa Saturada
8,589g
Grasa Trans
0,078g
Grasa Poliinsaturada
1,782g
Grasa Monoinsaturada
5,614g
Colesterol
218mg
Sodio
762mg
Potasio
368mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (55%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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