Rendimientos: 14 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr 10 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Dieses Ketobrot ist weich und locker, perfekt für Sandwiches oder Toast.
Ingredientes
Instrucciones
- Eier mit Salz, Backpulver, Joghurt und Frischkäse gut verrühren. Dann alle trockenen Produkte hinzufügen und gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- Den Teig in eine mit Butter gefettete Form gießen. Auf Wunsch mit verschiedenen Saaten bestreut.
- Bei 170°C etwa 70 Minuten backen.
- Vor dem Anschneiden abkühlen lassen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 105 calorías en una porción de Keto Brot.
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Desglose de Calorías: 72% grasa, 5% carbh, 23% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
440 kj
105 kcal
Proteína
5,66g
Carbohidratos
1,32g
Fibra
1,7g
Azúcar
0,69g
Grasa
8,07g
Grasa Saturada
1,657g
Grasa Poliinsaturada
1,983g
Grasa Monoinsaturada
1,818g
Colesterol
41mg
Sodio
149mg
Potasio
19mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (72%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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