Muffins de Banana com Castanhas
Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: FabianeSuba  Muffins de Banana com Castanhas
Lanche saboroso e de baixa caloria.
Ingredientes
Instrucciones
- Amasse a banana e bata com o ovo.
- Adicione lentamente os ingredientes restantes.
- Coloque em forminhas de silicone para muffins.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 78 calorías en una porción de Muffins de Banana com Castanhas.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 63% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
328 kj
78 kcal
Proteína
2,87g
Carbohidratos
12,93g
Fibra
1,9g
Azúcar
4,68g
Grasa
2,13g
Grasa Saturada
0,552g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,146g
Grasa Monoinsaturada
0,348g
Colesterol
37mg
Sodio
13mg
Potasio
140mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (23%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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