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Hollandaise Sauce
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Tipper
Hollandaise Sauce
This blender version of the classic sauce is quick, easy and delicious. Serve it with Eggs Benedict or steamed asparagus. Makes about a 1/2 cup.
Ingredientes
2 grandes egg yolks
1/3 taza butter
1 pizca salt, to taste
1/2 limon exprimido fresh lemon juice (1 tbsp)
1 onza nutmeg, to taste
1 onza cayenne pepper, to taste
Instrucciones
Heat the butter in a saucepan over low heat until gently bubbling.
Meanwhile, place the egg yolks in a blender or food processor and blend for a few seconds.
With the motor running, add the lemon juice, salt, cayenne and nutmeg (which is optional).
Slowly add the melted butter in a thin stream and blend for 10 seconds, or until thickened and smooth.
73 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Good grief that's 18g of fat for 1 serving of this! Very inappropriate for any wave of Sonoma really and a lot of diets here. Probably most appropriate for Atkins I would think.
20 sep. 07 por el miembro:
divvy23
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Resumen Nutricional:
Hay 223 calorías en una porción de Hollandaise Sauce.
Desglose de Calorías:
81% grasa
, 14% carbh, 5% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
932 kj
223 kcal
Proteína
2,8g
Carbohidratos
8,33g
Fibra
3,4g
Azúcar
2,95g
Grasa
21,24g
Grasa Saturada
12,501g
Grasa Poliinsaturada
1,545g
Grasa Monoinsaturada
5,358g
Colesterol
145mg
Sodio
48mg
Potasio
188mg
11%
de IDR*
(223 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (81%)
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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