Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: llynn5255
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Ingredientes
Instrucciones
- Salt and pepper whole chicken breasts and cook in a skillet with pan spray until browned on the outside and cooked through.
- Rough chop the cooked breasts and return to the skillet and set aside.
- Heat olive oil in a soup pot and add onions, salt and pepper. Cook for 3 minutes.
- Add carrots, celery and Italian seasoning and cook until vegetables start to soften.
- Heat chopped chicken in the skillet until hot and add a small amount of broth to de-glaze the pan. Add chicken and broth to vegetables.
- Add remaining broth to soup pot, heat to a boil, reduce heat and cook on low for 1 hour or until carrots are completely soft.
- Note: brown rice or tiny egg noodles are a good addition. I cook them separately and add a little to my bowl.
561 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
Revisiones
Very straightforward and successful recipe
03 abr. 10 por el miembro: gerpsych
|
This soup is soooo good. Very easy to make, have most ingredients on hand all the time anyway. Extras freeze well.
09 dic. 09 por el miembro: Broomstix
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Sopas
Recetas más Recientes
Ligero, rápido y delicioso.
|
Ligero, rápido y delicioso.
|
Saludable, húmedo y delicioso.
|
Dulce y delicioso postre horneado.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 83 calorías en una porción de Homemade Chicken Soup.
|
|
Desglose de Calorías: 27% grasa, 19% carbh, 54% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
348 kj
83 kcal
Proteína
11,12g
Carbohidratos
3,9g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,29g
Grasa
2,45g
Grasa Saturada
0,517g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,448g
Grasa Monoinsaturada
1,274g
Colesterol
27mg
Sodio
762mg
Potasio
173mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (27%)
Proteína (54%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|