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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: liswag

Stuffed Turkey Burger

Flavorful twist on a low fat burger.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Place a cup of stuffing mix in a bowl and pour 1/2 a cup of chicken broth over it and mix well.
  2. Let sit for 5-6 minutes until soft.
  3. Mix the ground turkey, the wet stuffing, the BBQ sauce and the garlic powder.
  4. Press mixture into a large container and divide it into 4 equal portions using a knife.
  5. To cook, either pan-fry the burgers in cooking spray like Pam, or cook them on the grill.
936 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Whole family loved it and so did I!
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30 ago. 11 por el miembro: biochemical
Great recipe. The whole family liked these burgers.
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09 jul. 11 por el miembro: MaineMomOf4
You are a genius! I will NEVER fix my turkey burgers any other way! This was very delicious! :P
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06 jun. 11 por el miembro: ddmccork
This was the best burger I've ever made! I went with someone else's tweak and added onion soup mix, then I made my own version by making the patties thing and adding a layer of shredded mozzarella and sauteed spinach in between 2 patties. Delicious!
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26 mar. 11 por el miembro: zaps
This was really good. I didn't use as much BBQ sauce and used onion powder instead of garlic as it gives my friend a migraine. Also didn't have chicken broth so I just used water. Turned out fine and didn't fall apart at all.
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03 mar. 11 por el miembro: rmarie89
Love this idea of a healthy burger!
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04 nov. 10 por el miembro: only1me
Loved the taste but they didn't hold together well at all. I think I will add egg white next time. We used 16 oz ground beef instead of the turkey. Very moist and tasty!
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08 ago. 10 por el miembro: srf99
Amazing, The potions were a little small for my liking but thats alright by me. But really this tasted amazing!
user vote
01 jun. 10 por el miembro: Thunderious
I made this tonight for dinner...this one is a keeper, even my 15 year old who is the pickiest eater ever ate 2 of them, I will be making this one again for sure, it's a nice change from regular old burgers. thank you
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02 mar. 10 por el miembro: DianneSB
This is very satisfying and tasty. I will make this part of my weekly menu.
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13 feb. 10 por el miembro: MJPrich
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Resumen Nutricional:

Hay 177 calorías en una porción de Stuffed Turkey Burger.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 27% carbh, 40% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
740 kj
177 kcal
Proteína
17,28g
Carbohidratos
11,62g
Fibra
0,6g
Azúcar
5,74g
Grasa
6,38g
Grasa Saturada
1,501g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,003g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
64mg
Sodio
376mg
Potasio
33mg
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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