Diario de Hawkey4077, 12 abr. 18

Het nieuwe regime lijkt resultaat te gaan opleveren. Eens kijken hoever we deze week hiermee komen en of het maanddoel van 120 kg nog haalbaar is.

123,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1073 kcal

Grasa: 29,20g | Prot: 67,15g | Carbh: 36,06g.   Desayuno: LU Cracotte Volkoren, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei. Almuerzo: Gamba, Honig Groentesoep. Cena: Kippenvleugel. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...

3008 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...