|
Super gaat t. Zo fijn als t begin goed van start gaat.
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 30,80g | Prot: 55,96g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: DubbelDrank Sinaasappel Perzik, Citroensap, Sinaasappelen, Peren, De Tuinen Havervlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Oploskoffie (Poeder), Lidl Zoetjes, Milbona Verse Halfvolle Melk. Almuerzo: Gekookt Ei, Meergranenbrood, Bertolli Smeerboter. Cena: Sperziebonen, Marne Groninger Mosterd Grof & Pittig, Aardappelpuree, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Oceansea Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Leidingwater, Pickwick Rooibos Thee, Teisseire Limonade, Kanzi Appels. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|