Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 72,72g | Carbh: 220,17g.
Desayuno: Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee. Cena: Publix Dutch Apple Pie, Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce, Beef Meatballs, Brussels Sprouts (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Onions, Great Value Dark Red Kidney Beans. más...
|
|
3875 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Pesas - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert Koenig
|