Robert Koenig
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Historial de Peso

Peso Inicial
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
96,6 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta
81,6 kg
Aún para ir: 15,0 kg
Just started riding my bike daily to handle my daily commitments. I bike everywhere. Some time's I do 20 mile's going here and there. I quite smoking 3/20/18. Turning 50. I really want to lose this muffin top. I never thought I would have man boob's I can't believe I said that. Well it's true, and at 50 I've learned not to care what people think. 😁 Will see how this goes. Talk is cheap. Everyone have a wonderful day! I know my profile picture is off the but so am I. ✌

Peso Histórico de Robert Koenig


Siguiendo

Big John Tempe
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Phoenix84
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
rebeccafussner
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
skewed scale
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Robert Koenig

Calorías: 25kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 0,17g | Prot: 0,02g
Vinaigrette Salad Dressing
For a delicious salad dressing.
Calorías: 182kcal | Grasa: 20,27g | Carbh: 0,25g | Prot: 0,06g
French Vinaigrette Dressing
A fantastic addition to any salad.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Robert Koenig


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