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Zocktan
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31 mar. 18
Diario de Zocktan, 31 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2018:
2183 kcal
Grasa: 47,61g | Prot: 306,18g | Carbh: 133,98g.
Desayuno:
Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere.
Almuerzo:
WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet.
Cena:
WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Develey BBQ Sauce.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋 ...läuft würd ich sagen👍
30 mar. 18 por el miembro:
andi189
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