Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 118,18g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Cioccolatini al Latte, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Pancake proteici - avena ceci stevia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasta Integrale Secca. Cena: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Castellani Fagioli Occhio Nero. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Arachidi, Mandorle, Mela, Mandorle, Vivo Salted Maca Caramel, Carrefour Misto di Frutti di Bosco. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laterpeach
|