Diario de tymik, 30 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2018:
3142 kcal Grasa: 122,53g | Prot: 168,79g | Carbh: 337,72g.   Desayuno: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banan, Łaciate Mleko 2%. Almuerzo: Łaciate Mleko 2%, Nestlé Corn Flakes Płatki Kukurydziane bez Glutenu. Cena: Salami Pizza, Banan, OstroVit WPC80.EU, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Choco Bella Peanut Choco. más...
3280 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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